TREVA: practiquem la visualització

TREVA: practiquem la visualització
21 Octubre 2018 IE Sant Jordi

Practiquem la visualització, una de les eines més interessants de la relaxació vivencial, per aprendre a sentir-nos segurs i tranquils i estendre aquest benestar a tota l’aula. Juguem a imaginar amb els ulls tancats el nostre paisatge més estimat, amb tots els detalls possibles: com és? quina olor fa? quins sorolls hi sento? És un lloc màgic i únic per a cadascun de nosaltres, un lloc on sentir-nos segurs, tranquils i en pau… I com que el portem a dins, ens hi podem apropar sempre que ho necessitem!

Ús de cookies

Aquest lloc web utilitza cookies. Si continueu navegant en doneu el consentiment i accepteu la nostra política de cookies. Més informació >

ACEPTAR
Aviso de cookies